Апатия – това е състояние, което много от нас са изпитвали в даден момент от живота си. Тя не е просто момент на умора или липса на интерес и настроение – тя може да се прокрадне в живота ни незабелязано и да засегне дълбоко нашето психическо и физическо благополучие. Характеризира се с безразличие, липса на емоции, мотивация и интерес към еж ...
Пристрастяването се дължи на сложно взаимодействие на психологически, социални и неврологични фактори. В основата си то е състояние, при което мозъкът бива „отвлечен“ от вещества или поведения, които временно облекчават болката, създават удоволствие или задоволяват интензивни желания. За съжаление това облекчение е краткотрайно и често създава разр ...
За стремежа към мигновено удовлетворение на желанията В ерата на смартфоните, доставката на същия ден и стрийминг услугите, светът изглежда се движи по-бързо от всякога. Живеем във време, когато едно натискане на бутон може да достави храна до прага ни или да излъчи последния епизод от любимия ни сериал само за секунди. Това удобство си има цена. То ...
Главоболието е едно от най-често срещаните заболявания, което засяга почти всеки в даден момент от живота му. То може да варира от леко дразнещо усещане, причинено от тензионно главоболие след дълъг ден, до изтощителната мигрена , която ви принуждава да се оттеглите в тъмна стая. И все пак, въпреки разпространението си, главоболието може да бъде объ ...
В епоха, в която информацията за всяка възможна болест е само на един клик разстояние, е по-лесно от всякога да се занимаваме със здравето си. Безпокойството относно различни болести никога не е било толкова разпространено. За някои обаче това безпокойство ескалира и се превръща в постоянен и ирационален страх от сериозно медицинско състояние. Тази ...
Отлагането е тихият крадец на време, невидимата бариера, която стои между нашите намерения и действия. Всички сме го изпитвали – това натрапчиво желание да отлагаме задачи, да отлагаме за утре това, което може да се направи днес. Въпреки че може да изглежда безобидно от време на време да отлагате задължения, хроничното отлагане може да доведе до ст ...
Какво е агорафобия? В буквален превод от старогръцки „агорафобия“ означава страх от площади (агора = площад; фобос = страх). В съвременната психиатрия понятието агорафобия има по-широко значение. С него се означава вид тревожно състояние, при което се преживяват немотивирани пристъпи на паника при пребиваване в места, където не е възможн ...
В суматохата на съвременния живот стресът се превърна в наш неизбежен спътник. Независимо дали се дължи на натиск в работата, лични взаимоотношения или финансови проблеми, стресът може да се прояви по различни начини. Но това, което много хора може би не осъзнават, е дълбокото въздействие, което стресът може да има върху нашата кожа. През последнит ...
В сложния пейзаж на човешките емоции съществува феномен, който много от нас познават добре: емоционалното хранене. Това е онова неустоимо желание да посегнете към шоколад, сладолед, пакет с чипс, след тежък работен ден или когато се чувствате стресирани или тревожни. Емоционалното хранене е повече от просто физически акт на консумиране на храна. Пр ...
Предменструалният синдром (ПМС) е често срещан, но и често неразбран аспект на репродуктивното здраве на жената. Обхваща набор от физически, емоционални и психологически симптоми, които се появяват в дните преди менструацията. Въпреки широкото му разпространение, има значителна липса на информираност и открита дискусия около ПМС. В тази публикация ...
