СЛЕДПРАЗНИЧНИ ЗДРАВНИ СЪВЕТИ Празниците дойдоха и отминаха и има вероятност тялото ви да не се чувства толкова добре. Добрата новина е, че не е нужно да се захващате с луда диета или да прекарвате безброй часове във фитнеса, за да се почувствате по-добре. Човешкото тяло е умно и знае как да се самолекува, но ако имате нужда от идеи как да се върнете ...
Бакопа мониери (Bacopa monnieri) , известна също като “брахми”, е многогодишна билка, често използвана в традиционната аюрведическа медицина заради различните си лечебни свойства. Доказано е, че има редица ползи за мозъка и когнитивните функции, което го прави популярен избор за тези, които искат да подобрят умствената си дейност. Ползи за здравето Ед ...
Шафран (Crocus sativus) – подправка, която се използва от векове в кулинарията и медицината. Произвежда се от цветето шафранов минзухар. Бере се на ръка, рано всяка сутрин, преди още цветът да се е отворил. След брането следва отделяне на шафрановите стигми – също на ръка и след това сушене. Всичко това го прави една от най-скъпите подп ...
